Barfußwandern und Yoga

Tägliche Barfußwanderungen

Je nach Wetterlage & Bedürfnis der Teilnehmenden werden die Wanderungen individuell angepasst. Der Fokus liegt dabei im achtsamen, bewussten Gehen. Die Wanderungen finden in leicht begehbarem Gelände statt. Wir bewältigen max. 350 Höhenmeter. Nicht die Kilometer zählen, sondern wir laufen zwischen 3-4 Stunden, gespickt mit Übungen für die Körperwahrnehmung; Bewusstem Gehen; Anhalten, Spüren, Wahrnehmen…

Jeder darf frei entscheiden wann, wie lange und wie oft die Schuhe ausgezogen werden – frei unter dem Motto “Alles kann, nichts muss!” Im Vordergrund stehen Freude, Ausprobieren, neue Erfahrungen sammeln sowie die gemeinsame Zeit miteinander.

Ganzheitliche Hatha-Yoga-Einheiten

Sowohl morgens nach dem Aufwachen als auch während des Tages, finden auf die Barfußwanderungen abgestimmte Yogaeinheiten von 60-75 min. statt, die dich energetisieren, stärken, sanft dehnen & ausgleichen. Die Yogaeinheiten sind ganzheitlich und schließen Atemübungen, Meditationen als auch Asanas ein.

Unterkunft & Verpflegung

Unterkommen & verpflegt werdet ihr im Naturhotel Basislager Fichtelberg Oberwiesenthal. Wunderschön am Waldrand gelegen, lädt dieser Ort zum Verweilen & Abschalten ein. Täglich genießt ihr leckeres Essen, frisches Bergwasser & den schönen Wellnessbereich. Übernachtung ist im Einzel-, Doppel- & Mehrbettzimmer möglich!

Mareike & Marlen

Mareike ist Heilpraktikerin für Osteopathie, Physiotherapeutin & Lernkinesiologin und seit einigen Jahren am liebsten barfuß draußen unterwegs. Sie wird die unterschiedlichen Wanderungen professionell leiten.

Marlen ist als Hatha-Yogalehrerin & Yogatherapeutin tätig und wird kreative & abwechslungsreiche Yogastunden gestalten – mal kraftvoll feurig, mal ganz weich. Yogaerfahrung ist keine nötig.

Buchung & Preise

• Buchung & Anmeldung erfolgen über Mareike (mareike-maschke@mail.de)
• Anmeldeschluss ist der 08.08.2026
• die Preise verstehen sich inkl. 3 Übernachtungen mit Halbpension, Nutzung des Wellnessbereiches, Tee & frischem Bergwasser sowie allen Barfuß- und Yogaeinheiten

Einzelzimmer: 660€/ Person
Doppelzimmer: 560€/ Person
Mehrbettzimmer: 490€/ Person
Wohnmobilstellplatz: 410€/ Person
Schlafplatz Hochlager (10-Bett-Raum): 396€/ Person

Tagesgäste: 275€/ Person
(Wir freuen uns auch Teilnehmende aus der Region zu begrüßen, welche am Retreat teilnehmen. Der Preis schließt alle Leistungen außer die reine Übernachtung ein. Voraussetzung für Tagesgäste ist eine Teilnahme am ganzen Retreat, also vom 10.-13.09. ohne Übernachtung.)

*Bei Buchung bis zum 31.01.2026, erhältst du 10% Frühbucherrabatt!

Wir freuen uns auf die gemeinsame “barfüßige” Reise mit euch! Mareike & Marlen